方法一：需要退出当前Windows 预览体验计划后重新加入，来获取更新推送

1、可以在Windows预览体验计划中点击”停止Windows预览体验计划“；

2、再进行系统的还原与回退，返回至Windows 10即可；

3、如果已经删除Windows.old文件，或是通过Dev渠道升级的Windows 11版本，

只能停止Windows 预览体验计划后下载Windows 10 的系统镜像文件安装来完成Windows版本的”回退“。

https://www.microsoft.com/zh-cn/software-download/windows10

方法二：退回至Windows 10版本，乃至于等待Windows 11正式版本的实装