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win10如何设置快速启动选项

时间：2025-12-15 22:02:07  来源：原创

Windows 10 快速启动设置方法

一、通过控制面板开启 / 关闭快速启动（推荐）

  1. 打开控制面板（任选一种方式）：
    • 按Win+S搜索 "控制面板" 并点击打开
    • 右键点击开始菜单，选择 "控制面板"
    • 按Win+X组合键，从菜单中选择 "控制面板"
  2. 在控制面板中，将查看方式改为 "大图标" 或 "小图标"，然后点击 "电源选项"
  3. 在电源选项窗口左侧，点击 "选择电源按钮的功能"
  4. 点击 "更改当前不可用的设置"（需管理员权限，可能会弹出 UAC 提示）
  5. 在 "关机设置" 部分找到 "启用快速启动 (推荐)" 选项：
    • 开启：勾选此选项
    • 关闭：取消勾选此选项
  6. 点击 "保存更改" 按钮应用设置

二、通过 Win10 设置应用开启（适合 Win10 较新版本）

  1. 点击开始菜单，选择 "设置"(齿轮图标)
  2. 点击 "系统"
  3. 在左侧选择 "电源和睡眠"，然后点击右侧的"其他电源设置"
  4. 后续步骤与 "控制面板方法" 的第 3-6 步相同

三、通过命令行或高级设置

1. 通过命令提示符（管理员）启用休眠（快速启动依赖此功能）

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1. 右键点击开始菜单，选择"命令提示符(管理员)"或"Windows PowerShell(管理员)" 

2. 输入：powercfg /h on 3. 按回车键执行（无提示即成功）

2. 通过组策略强制启用快速启动（适合企业环境）

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1. 按Win+R，输入gpedit.msc，回车 

2. 在本地组策略编辑器中依次展开： 计算机配置 → 管理模块 → 系统 → 关机 

3. 双击右侧的"要求使用快速启动" 

4. 选择"已启用"，点击确定保存

四、确认设置是否生效

设置完成后，正常关机再启动，观察启动速度是否明显提升。若要验证设置状态：
  • 返回电源选项的 "选择电源按钮的功能" 页面，查看 "启用快速启动" 是否被勾选

五、注意事项与建议

  1. 快速启动的原理：在关机时保存系统核心状态到硬盘，下次开机直接加载，而非完全重新初始化
  2. 适用场景：
    • 推荐笔记本电脑和机械硬盘用户启用，可显著缩短启动时间
    • 固态硬盘用户效果相对较小，若遇到系统不稳定问题可考虑关闭
  3. 可能的问题：
    • 启用后可能导致某些驱动程序更新或系统补丁无法完全生效，需重启电脑两次
    • 若要进行内存诊断或系统维护，建议先暂时关闭快速启动

总结

Windows 10 快速启动是一项实用功能，能大幅提升开机速度。通过控制面板设置是最简单直接的方法，整个过程只需 5 步即可完成。建议普通用户保持此功能开启，特别是使用机械硬盘的电脑。如遇系统异常，可暂时关闭此功能进行排查。
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