情绪辅导是运用有关心理辅导的理论和技术,帮助学生( )自己的情绪,学会恰当地表达情绪以促进理解和交流,并学会控制、疏导自己的情绪,处理自己的情绪困扰,增进自己心理健康的一种教育活动。
A、认识
B、接纳
C、把握
D、理解
答案:ABC