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win11如何关闭自动更新

时间：2025-12-09 08:06:00  来源：网络

Windows 11 关闭自动更新全攻略

一、通过设置应用暂停更新（最简单，推荐）

1. 临时暂停更新（最长 5 周）
  • 按Win+I打开设置
  • 点击 "Windows 更新"
  • 点击 "高级选项"
  • 在 "暂停更新" 部分，选择暂停时间（最长 5 周）
2. 控制更新安装时间
  • 同上路径进入 "高级选项"
  • 在 "选择何时安装更新" 设置你的使用时段，系统将避开此时段自动安装
注意：此方法仅能暂停，5 周后强制更新，适合临时需求

二、通过服务管理器彻底禁用（风险较高）

1. 禁用 Windows Update 服务
  • 按Win+R，输入services.msc，回车
  • 在服务列表找到 "Windows Update"
  • 右键→属性→将 "启动类型" 改为 "禁用"
  • 点击 "停止" 按钮→确定
2. 额外步骤（可选）
  • 找到并禁用 "Background Intelligent Transfer Service (BITS)"，阻止更新下载
  • 打开任务计划程序→任务计划程序库→Microsoft→Windows→WindowsUpdate→禁用所有任务
警告：此方法将完全关闭系统更新，包括安全补丁，可能导致系统安全风险

三、通过组策略编辑器（仅专业版 / 教育版）

1. 打开组策略编辑器
  • 按Win+R，输入gpedit.msc，回车（需管理员权限）
2. 禁用自动更新
  • 导航至：计算机配置→管理模板→Windows组件→Windows更新→管理最终用户体验
  • 双击 "配置自动更新"→选择 "已禁用"→确定
3. 增强禁用（可选）
  • 返回上一层→双击 "删除使用所有 Windows 更新功能的访问权限"→选择 "已启用"→确定

四、通过注册表修改（永久生效）

1. 打开注册表编辑器
  • 按Win+R，输入regedit，回车→确认 UAC 提示
2. 添加禁用键值
  • 导航至：HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREPoliciesMicrosoftWindowsWindowsUpdateAU
  • 若没有 "Policies" 或 "WindowsUpdate" 或 "AU"，右键→新建→项，创建这些文件夹
  • 在右侧空白处右键→新建→DWORD (32 位) 值→命名为 "NoAutoUpdate"
  • 双击该值→将 "数值数据" 设为 1→确定
3. 重启电脑使更改生效

五、使用第三方工具（最简单直观）

推荐：Windows Update Blocker
  • 下载地址：Sordum.org（绿色免安装）
  • 运行后→点击 "禁用 Windows 更新"→确认 UAC→完成
  • 恢复更新时，运行工具→点击 "启用 Windows 更新"

六、方法对比与建议

方法 效果 适用场景 风险等级
设置暂停 临时禁用 (最长 5 周) 短期不希望被打扰 ★☆☆☆☆
服务禁用 彻底关闭，需手动恢复 长期不需要更新 ★★★☆☆
组策略 系统级禁用，重启生效 企业环境，多设备管理 ★★★☆☆
注册表 永久禁用，难恢复 个人电脑，不想更新 ★★★★☆
第三方工具 一键开关，操作简单 普通用户，临时需求 ★★☆☆☆

七、安全提示

1. 不推荐完全关闭更新的理由：
  • 安全漏洞无法修复，增加被攻击风险
  • 新功能和性能优化无法获取
  • 部分应用可能因版本过低无法使用
2. 推荐替代方案：
  • 使用设置暂停（5 周周期）→定期手动更新重要安全补丁
  • 设置 "更新时段"→避开工作时间自动安装
  • 仅禁用 "功能更新"，保留 "安全更新"（复杂，需专业知识）

总结

  • 临时需求：使用设置应用暂停更新（推荐）
  • 专业版用户长期需求：使用组策略编辑器
  • 家庭版用户长期需求：使用注册表修改或第三方工具
  • 不建议长期完全禁用所有更新，可考虑定期手动更新安全补丁
提示：若后续想恢复自动更新，反向操作即可（如将服务启动类型改回 "自动"）
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