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Win11 C 盘满了?6 步系统清理指南(从简单到高级)
一、基础清理(立即见效)
1. 清空回收站
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右键点击桌面回收站图标→选择 "清空回收站"
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可释放数百 MB 到数 GB空间(取决于你多久未清理)
2. 使用系统磁盘清理工具(推荐)
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按Win+S搜索 "磁盘清理"→打开工具
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在弹出窗口选择C 盘→点击 "确定"
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勾选以下核心选项:
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临时文件(最关键,可释放大量空间)
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回收站(如未清空)
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Windows 更新清理(累积更新包)
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缩略图(节省预览图缓存)
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点击 "确定"→"删除文件",等待完成
高级用法:点击 "清理系统文件"按钮(需管理员权限),勾选"以前的 Windows 安装"(Windows.old),可释放 **10GB+** 空间(仅适用于系统升级后)
二、自动清理设置(长期解决方案)
1. 开启 "存储感知"(强烈推荐)
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按Win+I→选择 "系统"→"存储"
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开启 "存储感知" 开关
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设置清理频率:每周 / 每月或 "仅当空间不足时"
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勾选自动清理项目:
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临时文件(建议 14 天后删除)
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回收站文件(建议 30 天后删除)
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下载文件夹(建议 30 天以上未打开的文件)
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点击 "保存",系统将定期自动清理Microsoft Support
2. 启用 "清理建议"
在存储设置页面,点击 "清理建议"→勾选所需项目→点击"清理文件",一次性清理所有选中项
三、手动清理系统垃圾(进阶)
1. 清理临时文件(2 处)
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用户临时文件夹:按Win+R→输入 "%temp%"→回车→全选文件(Ctrl+A)→Shift+Delete(永久删除)→跳过 "正在使用" 的文件
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系统临时文件夹:打开C:WindowsTemp→同样全选删除
2. 清理系统缓存
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预取文件:按Win+R→输入 "C:WindowsPrefetch"→全选删除(系统会自动重建)
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应用缓存:如浏览器缓存(Chrome、Edge 等)、桌面应用缓存(如微信、QQ)
3. 删除系统还原点(谨慎操作)
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按Win+S搜索 "系统属性"→打开
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点击 "系统保护"选项卡→"配置"
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选择 "删除所有还原点"→"确定" (注:将失去系统回退能力,谨慎操作)
四、卸载与转移(空间占用大户)
1. 卸载不常用程序
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按Win+R→输入 "appwiz.cpl"→回车(直接打开" 程序和功能 ")
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按安装时间排序,识别并卸载近期未使用的程序
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注意:优先卸载占用空间大(>500MB)且很少使用的应用
2. 转移用户文件夹(文档、图片等)
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右键点击桌面 **"文档"** 或其他文件夹→"属性"
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选择 "位置"选项卡→点击"移动"→选择其他分区(如 D 盘)的新位置
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点击 "确定"→选择"是,移动文件" (注:可释放数十 GB空间,尤其适合下载、文档等文件夹)
五、系统优化(释放隐藏空间)
1. 禁用休眠功能(释放约4-8GB)
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以管理员身份打开命令提示符或PowerShell
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输入:powercfg -h off→回车 (注:将无法使用 "睡眠" 功能,电脑将直接关机)
2. 转移虚拟内存
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按Win+S搜索 "系统属性"→打开
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点击 "高级"选项卡→"性能"区域的"设置"
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选择 "高级"选项卡→"虚拟内存"区域的"更改"
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取消勾选 "自动管理"→选择其他分区→设置自定义大小(建议为物理内存的 1.5-2 倍)
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点击 "设置"→"确定"→重启电脑
六、查找并删除大文件(精准定位)
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使用文件资源管理器:
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打开此电脑→C 盘→在搜索框输入 "size:>1GB"(查找大于 1GB 的文件)
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按修改日期排序,识别不常用大文件(如安装包、视频、备份文件)
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使用第三方工具(如空间分析软件):
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搜索 "Win11 大文件查找工具",下载安装
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扫描 C 盘,直观显示空间占用分布,定位最大文件
清理优先级与预期效果
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清理方法
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操作难度
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预计释放空间
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建议频率
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磁盘清理 (含系统文件)
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★☆☆☆☆
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1-10GB
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每月 1 次
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存储感知 (自动)
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★☆☆☆☆
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500MB-5GB
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持续生效
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卸载不常用程序
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★☆☆☆☆
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2-20GB
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季度 1 次
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清理临时文件
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★☆☆☆☆
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500MB-2GB
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每周 1 次
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删除 Windows.old
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★★☆☆☆
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10GB+
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仅系统升级后
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转移用户文件夹
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★★☆☆☆
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10-50GB+
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一次性
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总结:最有效的 C 盘瘦身方案
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立即执行:清空回收站→运行磁盘清理 (含系统文件)→清理临时文件
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长期优化:开启存储感知→卸载不常用程序→转移用户文件夹
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高级技巧:删除 Windows.old (如有)→禁用休眠→转移虚拟内存
预防措施:养成文件分类存储习惯,避免将大型文件 (视频、游戏、备份) 存放在 C 盘,定期使用存储感知功能自动清理,可保持 C 盘长期健康。 |