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Win11 清理 C 盘存储空间全攻略（2025 最新版）
一、基础清理（立即见效）
1. 清空回收站（最简单直接）
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右键点击桌面回收站图标→选择 "清空回收站"
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可释放数百 MB 到数 GB空间，取决于你多久未清理
2. 使用系统磁盘清理工具（推荐）
方法 A：
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按Win+S搜索 "磁盘清理"→点击打开工具
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在弹出窗口选择C 盘→点击 "确定"
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勾选以下关键选项：
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临时文件（最关键，可释放大量空间）
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回收站（如未清空）
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Windows 更新清理（累积更新包）
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缩略图（节省预览图缓存）
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点击 "确定"→"删除文件"，等待完成
方法 B（清理系统级垃圾）：
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在磁盘清理窗口，点击 "清理系统文件" 按钮（需管理员权限）
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再次选择 C 盘，勾选 "以前的 Windows 安装"(Windows.old)（仅适用于系统升级后）
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可额外释放 **10GB+** 空间
二、自动清理设置（长期解决方案）
1. 开启 "存储感知"（强烈推荐）
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按Win+I→选择 "系统"→"存储"
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开启 "存储感知" 开关
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点击 "配置存储感知或立即运行"，设置：
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运行频率：推荐 "每周"（平衡效果和资源占用）
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临时文件：建议 "14 天后" 删除
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回收站文件：建议 "30 天后" 删除
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下载文件夹：建议 "30 天以上未打开" 的文件删除
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点击 "保存" 后，系统将定期自动清理，无需手动干预Microsoft Support
2. 使用 "清理建议"
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在存储设置页面，直接点击 C 盘下的 "清理建议"
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勾选所需项目→点击 "清理文件"，一次性清理所有选中项
三、手动清理系统垃圾（进阶）
1. 清理临时文件（两处）
用户临时文件夹：
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按Win+R→输入 "%temp%"→回车
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全选文件（Ctrl+A）→Shift+Delete（永久删除）
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跳过 "正在使用" 的文件
系统临时文件夹：
打开C:WindowsTemp→同样全选删除（系统会自动重建）
2. 清理系统缓存
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预取文件：按Win+R→输入 "C:WindowsPrefetch"→全选删除
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应用缓存：如浏览器缓存（Chrome、Edge 等）、桌面应用缓存（微信、QQ）
四、卸载与转移（空间占用大户）
1. 卸载不常用程序
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按Win+R→输入 "appwiz.cpl"→回车（打开" 程序和功能 "）
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按安装时间排序，识别并卸载近期未使用的程序
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优先卸载占用空间大（>500MB）且很少使用的应用
2. 转移用户文件夹（文档、图片等）
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右键点击桌面 "文档"或其他文件夹→"属性"
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选择 "位置"选项卡→点击"移动"→选择其他分区（如 D 盘）
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点击 "确定"→选择"是，移动文件"
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可释放数十 GB空间，尤其适合下载、文档等文件夹
五、系统优化（释放隐藏空间）
1. 禁用休眠功能（释放约 4-8GB）
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以管理员身份打开命令提示符或PowerShell
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输入：powercfg -h off→回车
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（注：将无法使用 "睡眠" 功能，电脑将直接关机）
2. 转移虚拟内存
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按Win+S搜索 "系统属性"→打开
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点击 "高级"选项卡→"性能"区域的"设置"
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选择 "高级"选项卡→"虚拟内存"区域的"更改"
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取消勾选 "自动管理"→选择其他分区→设置自定义大小（建议为物理内存的 1.5-2 倍）
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点击 "设置"→"确定"→重启电脑
六、查找并删除大文件（精准定位）
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打开此电脑→C 盘→在搜索框输入 "size:>1GB"（查找大于 1GB 的文件）
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按修改日期排序，识别不常用大文件（如安装包、视频、备份文件）
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考虑将大型文件转移到其他存储设备
清理优先级与预期效果
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清理方法
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操作难度
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预计释放空间
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建议频率
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磁盘清理 (含系统文件)
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★☆☆☆☆
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1-10GB
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每月 1 次
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存储感知 (自动)
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★☆☆☆☆
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500MB-5GB
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持续生效
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卸载不常用程序
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★☆☆☆☆
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2-20GB
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季度 1 次
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清理临时文件
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★☆☆☆☆
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500MB-2GB
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每周 1 次
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删除 Windows.old
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★★☆☆☆
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10GB+
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仅系统升级后
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转移用户文件夹
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★★☆☆☆
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10-50GB+
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一次性
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总结：最有效的 C 盘瘦身方案
立即执行：清空回收站→运行磁盘清理 (含系统文件)→清理临时文件
长期优化：开启存储感知→卸载不常用程序→转移用户文件夹
预防措施：养成文件分类存储习惯，避免将大型文件存放在 C 盘，定期使用存储感知功能自动清理，可保持 C 盘长期健康。
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