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芦笋炒腊肉的做法介绍

作者：admin  发布时间：2016-09-23 12:05:11  点击：3159 次
美食简介：
芦笋炒腊肉的做法，芦笋炒腊肉怎么炒好吃。

 

健康功效：

芦笋：利水、清热、增强免疫力
腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料：

 

菜谱做法：

 

1.准备好所有的食材，腊肉煮熟切好片备用，芦笋切断备用，此美食由软件自学网首发，还有辣椒生姜大蒜都切好！

2.水开后下芦笋焯水，倒进去水在开就好了 ，接着过滤起来过凉水。

3.这是过完凉水的芦笋，颜色绿了好多呢！

4.锅里放少量的油接着倒进腊肉翻动。

5.腊肉的油烤出来后就放干辣椒，接着生姜大蒜一起加入，煸出香味就可以加芦笋进去了。

6.再加入适量的盐继续翻炒。

7.最后加红辣椒翻炒片刻就好了。

8.炒好的芦笋可以装盘了。

9.这道很美味菜菜就做好了哦！

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