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如何恢复win11的休眠功能？

时间：2025-12-16 09:12:15  来源：原创

Windows 11 恢复休眠功能的 3 种方法

方法一：命令行（推荐，最直接）

  1. 以管理员身份打开终端：
    • 右键点击 "开始菜单"→选择 "终端（管理员）" 或 "命令提示符（管理员）"
    • 在 UAC 提示中点击 "是" 或 "继续"
  2. 执行启用命令： plaintext powercfg /hibernate on （或简写：powercfg -h on）
  3. 验证并重启：
    • 执行powercfg /a查看输出，确认包含 "休眠" 或 "Hibernate"
    • 重启电脑使设置生效
效果：系统将重新创建休眠文件 (hiberfil.sys)，占用与内存大小相当的磁盘空间，电源菜单中恢复 "休眠" 选项。

方法二：控制面板（适合不熟悉命令行）

  1. 打开控制面板：
    • Win+R→输入 "control"→回车
    • 或搜索 "控制面板"→点击打开
  2. 导航至电源设置：
    • 查看方式设为 "小图标"→选择 "电源选项"
    • 点击 "选择电源按钮的功能"
  3. 启用休眠：
    • 点击 "更改当前不可用的设置"（可能需要管理员权限）
    • 在 "关机设置" 部分勾选 "休眠"
    • 点击 "保存更改"

方法三：注册表（适合前两种方法失效时）

  1. 打开注册表编辑器：
    • Win+R→输入 "regedit"→回车
    • 在 UAC 提示中点击 "是"
  2. 导航至： plaintext HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlPower
  3. 修改或创建键值：
    • 在右侧窗格找到或创建 DWORD 值 "HibernateEnabled"
    • 双击将其值设为 "1"（表示启用）
    • 同样设置 "HibernateEnabledDefault" 为 "1"
    • 保存并关闭注册表
  4. 重启电脑使更改生效

验证休眠已恢复

  • 查看文件：C 盘根目录下（显示隐藏文件后）应出现 hiberfil.sys
  • 检查菜单：点击 "开始菜单"→电源按钮，应有 "休眠" 选项
  • 使用功能：选择 "休眠" 后，电脑应关闭并保存当前状态，重启后恢复工作界面

注意事项

  • 释放的空间会重新占用：恢复休眠将重新占用与内存大小相当的磁盘空间（通常 4-16GB）
  • 快速启动依赖休眠：休眠恢复后，"快速启动" 功能也会自动恢复（在控制面板电源设置中可见）
  • 若休眠文件损坏：可先禁用再重新启用休眠（powercfg -h off然后powercfg -h on），系统会创建新的休眠文件

总结

推荐使用方法一命令行操作，简单直接且效果立竿见影。执行命令后重启电脑，休眠功能即可完全恢复，包括电源菜单选项和系统休眠文件。若遇到问题，可尝试方法二或三作为备选方案。


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