Windows 11 关闭夜间模式 (护眼模式) 的三种方法
一、快速设置面板 (推荐，1 秒完成)
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按下 Win+A 快捷键，打开任务栏右侧的快速设置面板
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在面板中找到 "夜间模式" 图标 (太阳 + 月亮图案)
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若图标呈蓝色高亮状态，表示夜间模式已开启，点击一次即可关闭
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关闭后图标变为灰色，屏幕色温立即恢复正常
二、系统设置 (适合精细调整)
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按下 Win+I 快捷键，打开设置应用
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选择 系统 → 屏幕
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在 "亮度和颜色"区域找到"夜间模式" 选项
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将开关从 "开"切换到"关" 位置
额外操作(如需要)：
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点击 "夜间模式设置"链接，可取消勾选"定时计划"(日落到日出或自定义时间)，彻底禁用自动开启
三、高级方法 (适合命令行 / 脚本爱好者)
方法 1：命令提示符 (管理员)
复制以上代码到记事本，保存为.bat文件，双击即可一键关闭夜间模式
方法 2：注册表调整 (谨慎操作)
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Win+R 运行regedit，以管理员身份打开注册表
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导航至：HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionExplorerAdvanced
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找到名为EnableNightLight的 DWORD 值，将其改为0(如没有此值可忽略)
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重启资源管理器 (Ctrl+Shift+Esc → 进程 → Windows 资源管理器 → 重启)
四、常见问题与解决方案
问题 1：夜间模式关闭后屏幕仍偏黄
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检查是否开启了显示器自带的护眼模式 (如低蓝光、护眼模式等)，需在显示器菜单中关闭
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确认显卡驱动是否最新 (Win+X → 设备管理器 → 显示适配器 → 更新驱动)
问题 2：夜间模式开关为灰色无法操作
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确保没有通过组策略或企业管理软件禁用此功能
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尝试重启电脑后再次尝试
五、总结与建议
最佳实践：将快速设置面板 (Win+A) 作为日常开关方式；若发现夜间模式自动开启，检查并关闭系统设置中的定时计划。
若你使用的是笔记本电脑，还应注意检查电源设置中是否有额外的夜间模式相关选项，以及显示器本身是否启用了护眼功能。
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