您的位置：首页 > 电脑教程 > WIN11教程 返回首页

win11快速启动和休眠功能可以同时开启吗？

时间：2025-12-30 15:55:31  来源：原创

Windows 11 快速启动与休眠功能共存指南

答案：是的，Windows 11 的快速启动和休眠功能可以同时开启，而且快速启动 **** 必须依赖休眠功能才能工作。

两者的关系与工作原理

快速启动是一种混合关机机制，它：
  • 关机时只保存系统内核状态到硬盘 (hiberfil.sys)
  • 结束所有用户会话，但保留系统核心环境
  • 下次开机时直接从内核状态恢复，而非完全重启 
休眠则是完全保存：
  • 整个系统状态（包括用户会话、打开的文件等）
  • 功耗几乎为零，适合长时间不使用电脑时
关键依赖关系：快速启动必须启用休眠功能才能生效。当您在控制面板勾选 "启用快速启动" 时，系统会自动确保休眠功能已开启。

如何同时开启两者

方法一：通过控制面板（推荐）

  • 打开控制面板→硬件和声音→电源选项
  • 点击左侧选择电源按钮的功能
  • 点击更改当前不可用的设置（需管理员权限）
  • 在 "关机设置" 部分，勾选 "启用快速启动 (推荐)"
  • 确保 "休眠" 选项也被勾选（通常会自动选中）
  • 点击保存修改

方法二：通过命令行（验证 / 修复）

  • 以管理员身份打开命令提示符或PowerShell
  • 输入以下命令并回车： plaintext powercfg /h on （此命令强制开启休眠功能，同时也为快速启动提供支持）

可能的冲突与注意事项

虽然两者可以共存，但存在以下情况需要注意：
  • 休眠功能被禁用时，快速启动也会失效，即使界面显示它是开启的
  • 频繁使用休眠的用户可能需要注意：
    • 快速启动和休眠共用同一个休眠文件 (hiberfil.sys)
    • 两者同时使用可能导致恢复时出现不稳定情况
    • 若休眠后系统无法正常恢复，可尝试暂时禁用快速启动
  • 双系统用户注意：
    • 启用快速启动可能导致 NTFS 分区被 "锁定"，使 Linux 等系统无法正常访问 Windows 分区
    • 这种情况下建议在双系统环境中禁用快速启动

如何判断两者是否正常工作

  • 检查C 盘根目录下是否存在hiberfil.sys文件（可能需要显示隐藏文件）
    • 文件大小：快速启动模式约为内存的 1/4-1/2
    • 完整休眠模式约等于内存大小
  • 使用命令行验证： plaintext powercfg /a 输出中应包含 "休眠" 和 "快速启动" 的支持状态

总结

Windows 11 的快速启动功能依赖于休眠机制，因此两者不仅可以同时开启，而且必须共存才能使快速启动生效。普通用户可安心同时启用这两个功能以获得更快的开机速度和完整的休眠体验。 注：如果您主要使用休眠功能保存工作状态，且遇到恢复问题，可考虑暂时关闭快速启动功能。
上一个电脑教程：如何关闭win11系统的快速启动和休眠功能？
下一个电脑教程：win11怎么开启快速启动