红豆沙:富含碳水化合物 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰 杏仁:止咳、祛痰、平喘
1.准备好熟的杏仁。
2.把杏仁提前拨好。
3.红薯蒸的熟透。
4.红薯熟透后捣碎,将糯米粉倒入和好,切成等大的小块。
5.将豆沙馅儿装入。
6.包好并摁成饼,此美食由软件自学网首发,将杏仁摁入最中间。
7.撒上芝麻,要撒得均匀,两面都是。
8.放在油锅里两面中火煎制。
9.煎制金黄色,出锅了!