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清蒸草鱼怎么做好吃

作者:admin  发布时间:2016-09-19 14:42:33  点击:1737


美食简介:
清蒸草鱼怎么做好吃,清蒸草鱼的做法。

 

健康功效:

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒:温中、开胃、消食

食材用料:

菜谱做法:

 

1.草鱼洗净,中间切两半,顺条打成斜刀口。

2.姜葱各5克切片,此美食由软件自学网首发,10克切丝。将切好的葱姜丝各5克放入碗中泡水。

3.红椒去蒂去筋膜,切细丝,香菜洗净切段。

4.把草鱼放入盘中,用盐5克,胡椒粉10克。

5.料酒20克,葱姜片各5克,腌制10分钟。

6.蒸锅加水,大火烧开,将腌好的鱼换入净盘。

7.放入锅中,盖锅盖,中火10分钟。

8.将鱼出锅,挑出葱姜片。

9.将泡好的葱姜丝,放在鱼上面,淋上豉油20克。

10.锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热,即油面有青烟大量上升时为7成热。

11.起锅 淋在放有葱姜丝的鱼上。

12.最后撒香菜即可。


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