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蒜泥茄子做法教学

作者：admin  发布时间：2016-10-13 16:09:18  点击：12572 次
美食简介：
蒜泥茄子做法教学，健康功效：茄子：清热、活血、消肿。菜谱小贴士：这是再传统做法上的改进，基本上达到色香味浓。

 效果图：

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食材用料：

 

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菜谱做法：

1、把洗干净的茄子，从中间切开，放到锅里隔水蒸。

 

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2、蒸好取出放在盆子里，此美食由软件自学网首发，用快子搅开。

 

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3、切好的青椒，蕃茄，蒜泥。

 

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4、锅里放入植物油。

 

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5、点火，锅内油温加热，放入青椒，蕃茄，蒜泥偏炒，片刻关火，放入酱油，盐，味精，拌匀。

 

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6、到入盆中，拌匀即可。

 

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