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家常菜谱

: 胡萝卜小餐包的做法介绍

　　菜谱小贴士：由于每一种面粉的吸水性不一样，一发后觉得面团太软可以适量加面粉揉搓均匀再进行中间醒发。食材用料： [阅读全文]
发布日期: 2016-10-04 | [H:11232]

: 酱黄瓜的做法介绍

　　健康功效：黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物食材用料：菜谱做法： [阅读全文]
发布日期: 2016-10-03 | [H:2010]

: 腐乳葱香饼的做法介绍

　　菜谱小贴士：非常喜欢香哈菜谱，这道腐乳葱香饼做的也没有经验，头一次做，也在香哈菜谱里学的，相信我以后越学越好的? 食材用料： &[阅读全文]
发布日期: 2016-10-03 | [H:1800]

: 南瓜手擀面的做法

　　健康功效：南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素. 食材用料：菜谱做法： 1.南瓜洗净去皮切丁. 2.把切丁的南瓜放入[阅读全文]
发布日期: 2016-10-03 | [H:1932]

: 黄瓜拌粉皮的做法介绍

　　健康功效：黄瓜：利水、清热、解毒。白糖：富含碳水化合物。食材用料：菜谱做法： 1.切好食材备用[阅读全文]
发布日期: 2016-10-03 | [H:1963]

: 香辣水煮肉片的做法介绍

　　健康功效：茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力。香菜：健胃、透疹、增强免疫力。食材用料：菜谱做法： [阅读全文]
发布日期: 2016-10-03 | [H:1857]

: 家常麻辣香锅的做法

　　健康功效：粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物食材用料： [阅读全文]
发布日期: 2016-10-02 | [H:1965]

: 挂霜腰果的做法

　　健康功效：腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料：菜谱做法： 1.锅中注入色拉油，立即放入腰果，记住必[阅读全文]
发布日期: 2016-09-25 | [H:1965]

: 红薯豆沙饼的家常做法

　　健康功效：红豆沙：富含碳水化合物红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料：菜谱做法： &[阅读全文]
发布日期: 2016-09-25 | [H:1981]

: 胡萝卜羊肉火锅的做法

　　健康功效：羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料： [阅读全文]
发布日期: 2016-09-25 | [H:2578]

: 香蕉核桃马芬蛋糕的做法

　　健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目。牛奶：富含蛋白质。香蕉：润肺、清热、解毒。食材用料：菜谱做法： &[阅读全文]
发布日期: 2016-09-24 | [H:2072]

: 红烧鲈鱼的家常做法

　　健康功效：鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料： [阅读全文]
发布日期: 2016-09-24 | [H:2217]

: 椒盐手抓饼的常家做法

　　健康功效：花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料：菜谱做法： 1.准备面粉. 2.用[阅读全文]
发布日期: 2016-09-24 | [H:1890]

: 油爆虾的家常做法介绍

　　健康功效：酱油：升压、补血、护齿食材用料：菜谱做法： 1.虾洗干净剪去虾须虾枪，沥干水份备用。 [阅读全文]
发布日期: 2016-09-24 | [H:1690]

: 西红柿烧茄子的做法介绍

　　健康功效：茄子：清热、活血、消肿。西红柿：健胃、消食积、生津止渴。姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表。食材用料： &nb[阅读全文]
发布日期: 2016-09-23 | [H:1931]

: 木樨肉的做法介绍

　　健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目。黄瓜：利水、清热、解毒。木耳：润肺止咳、补气、止血。菜谱小贴士：用散养鸡蛋，颜色好看。 &[阅读全文]
发布日期: 2016-09-23 | [H:5972]

: 芦笋炒腊肉的做法介绍

　　健康功效：芦笋：利水、清热、增强免疫力腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料：菜谱做法： 1.[阅读全文]
发布日期: 2016-09-23 | [H:6767]

: 梅子烧鸡的做法讲解

　　健康功效：鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料：菜谱做法：[阅读全文]
发布日期: 2016-09-23 | [H:11097]

: 香煎杏鲍菇的做法讲解

　　菜谱小贴士：生的杏鲍菇片看似很大，但受热后大量水分被逼出来，会缩小很多，所以片不要切太小；平底锅容量有限，需要分批煎制，可以堆放在一边，[阅读全文]
发布日期: 2016-09-23 | [H:11058]

: 草莓果冻的做法讲解

　　健康功效：草莓：止泻、止咳、利水柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料：菜谱做法： [阅读全文]
发布日期: 2016-09-23 | [H:11193]

: 番茄酱炒大虾的做法讲解

　　菜谱小贴士：大虾去掉虾线卫生干净，用料酒腌一会起到去腥杀菌作用，食材供参考哦。食材用料：菜谱[阅读全文]
发布日期: 2016-09-22 | [H:14780]

: 金沙玉米的做法讲解

　　健康功效：香菜：健胃、透疹、增强免疫力。食材用料：菜谱做法： 1.取两个咸蛋黄备用。 2.把[阅读全文]
发布日期: 2016-09-22 | [H:11465]

: 蘑菇炖小鸡的做法讲解

　　菜谱小贴士：为了使颜色更加诱人,可以加入适量的酱油一起煮,煮至粉条熟了即可出锅; 香喷喷的小鸡炖蘑菇就这样大功告成了.. 食材用料： [阅读全文]
发布日期: 2016-09-22 | [H:11115]

: 五香牛肉的做法讲解

　　健康功效：牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血。八角：理气、止痛、温阳。桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿。食材用料： [阅读全文]
发布日期: 2016-09-22 | [H:11455]

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