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家常菜谱

: 金针菇炒肉丝怎么做好吃

　　健康功效：金针菇：补肝、抗癌、益肠胃红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料：菜谱做法： 1、[阅读全文]
发布日期: 2016-09-18 | [H:2518]

: 红烧肉怎么做才好吃介绍

　　健康功效：五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血菜谱小贴士：五花肉最好用一层肥一层瘦的，做出来的红烧肉最漂亮好吃[阅读全文]
发布日期: 2016-09-18 | [H:2048]

: 肉沫烧粉条的做法介绍

　　健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：菜谱做法： 1.水发粉条用剪刀剪成10厘米左右的段，放入盘中备用，肉馅放入[阅读全文]
发布日期: 2016-09-18 | [H:2005]

: 金针菇氽肥牛的做法介绍

　　健康功效：金针菇：补肝、抗癌、益肠胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄瓜：利水、清热、解毒食材用料：菜谱做法： [阅读全文]
发布日期: 2016-09-18 | [H:2979]

: 锅塌豆腐的做法介绍

　　健康功效：豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：菜[阅读全文]
发布日期: 2016-09-18 | [H:2340]

: 黄金玉米烙的做法介绍

　　黄金玉米烙健康功效：玉米：健脾、利水、祛湿。胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳。黄金玉米烙食材用料：黄金玉米烙菜谱做法： [阅读全文]
发布日期: 2016-09-15 | [H:2905]

: 鸡刨豆腐菜谱的做法介绍

　　鸡刨豆腐健康功效：豆腐：清热泻火、益气、解毒。鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目。红椒：温中、开胃、消食。鸡刨豆腐食材用料：鸡[阅读全文]
发布日期: 2016-09-15 | [H:2184]

: 椒油白萝卜丝的做法介绍

　　健康功效：白萝卜：消食积、化痰、宽中。姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表。胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳。食材用料：菜谱做法[阅读全文]
发布日期: 2016-09-15 | [H:2010]

: 腊味合蒸的做法介绍

　　健康功效：腊肉：保护神经系统、补血、护齿。姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表。豆腐：清热泻火、益气、解毒。食材用料： [阅读全文]
发布日期: 2016-09-15 | [H:1707]

: 麻辣鸡丝的做法

　　健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表。洋葱：健胃、祛痰、利水。食材用料：菜谱做法： [阅读全文]
发布日期: 2016-09-15 | [H:1918]

: 麻辣鸡丝凉面的做法

　　健康功效：黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食大葱：通阳、解毒、活血食材用料：菜谱做法： [阅读全文]
发布日期: 2016-09-15 | [H:1708]

: 皮蛋瘦肉粥的做法

　　健康功效：大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料： [阅读全文]
发布日期: 2016-09-15 | [H:1965]

: 生烧鲜鱼块的做法

　　健康功效：洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：菜谱做法： [阅读全文]
发布日期: 2016-09-15 | [H:3782]

: 家常菜：嫩蛋牛柳的做法

　　健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料：鸡蛋150克,牛柳50克,葱5克[阅读全文]
发布日期: 2016-09-15 | [H:11731]

: 家常菜：茄子炖土豆粉条做法

　　健康功效：茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：茄子250克，土豆150克，水发粉条100克，[阅读全文]
发布日期: 2016-09-15 | [H:30125]

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